Как правильно сидеть за ПК?

[divinity]

pasha4ur
ну рисовать сложно конечно, без упора на кисти, но не надо сгибать сильно. Стараться. И при рисунке - еще больше отдыхать Я сам 2.04 м роста, так что знаю, что такое неудобные столы) По сути все, которые не поднимаются - неудобны.

[Serfer]

[Klon]

divinity
я когда рисую за компом то позымаю стул(крутящийся офисный) повыше, чтобы рука нависала над столом, но только когда рисую, т.к. монитор без дополнительных подставок и находится низко. А в остальном придерживаюсь правила - локоть на уровне кисти и лежит на "боковинах" стула.

[divinity]

Klon
ну Паша ж говорил, что у него обычный стул.. без подлокотников - там хуже.

[ntrader]

У меня типа такого с пружинами


Ему бы еще колесики

Працював вдома на такому деякий час, це просто жесть, ввечері спина болить після нього
Щоб не боліла спина, хочеш не хочеш, а треба потратитись на більш-менш достойне крісло, з поясничною підтримкою, підлокотниками, високою спинкою - тоді і буде зніматися частина навантаження зі спини
А якщо руки втомллються - може зависокий стіл?

[Klon]

ntrader
divinity
тогда в магаз идти и покупать нормальный офисный стул, минимум 200 грн:
у меня такой, брался раньше за 210 грн, но сборка ужасна, уже 2-ва года стоит болты "высыпаются" пластик разрабатывается:

Еще проблема дешевых конструкций в том что спинка в буквальном смысле разваливается из кривого крепления и фиксации.

Сидел у шефа городского "Держкомзема" на таком офисном стуле(или похожем):

Полностью регулируемый , мечта а не стул

[SoulOfONYX]

Klon
У тебя такая стулка?

http://www.e1.ru/talk/forum/read.php?f= ... 738&page=0" target="_blank

Пофиг как сидеть,главное что б не как по ссылке

Добавлено через 1 минуту 57 секунд:
Йпт ,до сих пор мурашки по жопе бегают..

Добавлено через 1 минуту 45 секунд:
А такое как вам? http://www.e1.ru/talk/forum/read.php?f= ... &t=4718343" target="_blank

Пощекочем нервишки перед сном) МНогим завтра в офис)

Добавлено через 2 минуты 1 секунду:
Все уже пересели на табуретки?
Куплю офисное кресло. Состояние нового. Бюджет 20грн. С самовывозом. Предложения в ПМ.

[Inspiring]

кисти рук не болят, а вот спина.. х_х

[_FYA_EXel]

Особенно интересуют вопросы с руками. Достало уже

идеальный вариант
ЗЫ. Если отекают руки - значит не достаточная высота стула относительно высоты стола, ибо когда недостаточная высота стола - болит трапеция/спина.
SoulOfONYX

[Klon]

SoulOfONYX
хм, смерть кругом, но как говорится "Вы хотите жить вечно?", % случая очень мал, так что сейчас больше шансов что подскользнешся и умрешь ...
Но попка(автозамена не дает написать более подходящее слово) вспотела )))