Народ! спасибо всем за поддержку!
Проблема была в сата ссд на котором стояла винда. ставил ее на ссд сата поперечине того что вин 10, м2. не вид ил и приходилось мучатся с настройками .плюс хочу добавить что разгоны по памяти влияют на стабильность системы. на моем примере наиболее стабильно система ведет себя на частоте 3200. все что выше лотерея. выложил скрин параметров на которых по моему мнению макс стабильность.
Отправлено спустя 19 минут 23 секунды:
Микола надихнув и все пішло))) дякую!
Отправлено спустя 9 минут 42 секунды:
по памяти скажу после 3200 и выше 1,35вольт .как по мне на ам4 это макс стабильность качество. особой разнецы в производительности я не заметил разгоняя память. 3800 гонеться при 18 18 18 38 и аида даст 60000 при чиенни и тп но ето максимум и в играх этого не заметно +-5 10 фпс все ровно все уреться в вкарту. так что как то так.всем бобра!