З чим змішував?crisisby:Tribooster 2000 mg
давно дело было. Питался 3 раза в день плотно. Принимал полную ложку. Она с ведром шла. В зале пахал. Принимал 2 раза в день. И гейнер был оригинальный. Из канады по-моему. Хотя вроде юниверсал сша. Все ведро на английском. Лишь наклеечка на русском маленькая. И брал не у бабы дуси из подвала, а в хорошем магазине, который и сейчас работает)Prescott:crisisby
Допустим, если он был оригинальный есть несколько но:
1) С чем и в какой дозировке принимали ?
2) Насколько долго принимали ?
3) В каком режиме принимали ?
4) Как питались ?
5) Как тренировались ?
И тд. Гейнер это не панацея и сам по себе он из человека "шкаф" не сделает.
Чогось прочитав, як "В капсулах, запиваю спир.том"...Prescott:В капсулах, запиваю спорт.питом
хотя читал где-то, что если растут мышцы, то раздражаются и клетки костей для роста в местах крепления мышц, но сам не проверял, лень.. 
батя физически работает в три смены, а только худеет, видно есть возрастная планка роста костей, хотя руки у всех мужиков только увеличиваются с возрастном, работа-то в основном руками, бегать короче надо для роста ног, но батя на велике сотни километров наматывает, короче неясный вопрос: как подрасти в 39 лет, физически ощущаю себя на 25, только зубы никуда не годятся 
вообще то вся тренировка - это стресс, без стресса нет роста, мышцам чтобы вырасти нужно порваться для начала, дофига этих систем качки мышц, но вот как качать кости - нигде не пишут, желательно качественно, т.е. как в детстве...я до пятнадцати лет перегнал в росте всех сверстников, но потом стал рост после первого полового опыта, наверное потому, что перестал усиленно заниматься спортом, как было в 15 168см, так сейчас 170, вырос на два сантиметра, если усиленные нагрузки вернут рост костей, то я готов делать из себя супермэна, если нет, то расслаблю булки и буду жить с тем, что естьSmok:pbv
вообще то 3 или 103 работы никак не ведут к росту мышц, они наоборот сжигают организм благодаря стрессовым гормонам и неважно сколько лет.
для роста нужны контролируемые нагрузки БЕЗ стрессовых гормонов и профицит в питании (кушать больше, чем тратишь энергии)
а кушаю я качественно:яйца, молоко из-под коровы, курочка, мяско...могу больше, но жира и так полно в ткани 
тут ошибки быть не может? потому как видел парни вырастали визуально в высоту, им было за 25 лет, или это просто иллюзии ощущений моих? мне бы лучше, чтобы ошибки не было, тогда можно спокойно продолжать вести преждний образ жизни и особо не заморачиваться с ростом, если же это примерное общее правило, то можно попытаться выехать на своей уникальности, всё-таки организм у меня еще не прекращает удивлять меняSmok:pbv
кости (которые не растут после 25)
Хребет розтягнутиpbv:короче неясный вопрос: как подрасти в 39 лет
Все індивідуально,але вважається, що людина росте до 30 років.pbv:тут ошибки быть не может? потому как видел парни вырастали визуально в высоту, им было за 25 лет, или это просто иллюзии ощущений моих?
З ранку ми всі і так вищі десь на 1 см - тому зріст при СРСР вимірювали до 9.00Андрій:Хребет розтягнутиpbv:короче неясный вопрос: как подрасти в 39 лет
Тут скорее аномалия/физиологическое расстройство нежели гены. Очень сильно гипофиз влияет на этот фактор - почти все люди с "гигантизмом" по сути имеют отклонения с этой частью мозга.pbv:тут ошибки быть не может? потому как видел парни вырастали визуально в высоту, им было за 25 лет, или это просто иллюзии ощущений моих?
