Флудилка (часть 2)

[Sanьka]

Продолжение флудилки
начало viewtopic.php?f=16&t=148323

В данной теме действуют правила аналогично остальным.
В т.ч. запрещено :
1. Обсуждение политики
2. Торговля во всех ее проявлениях
3. Пропаганда наркотиков, алкоголя!!! и т.п.

Ну понеслась....

[Феном Феномыч]

Volodimir
И Шварц так говорил. Или книга у него такая был. Типа такого. Но голод тоже дело нехорошие. Лучше спорпит, и подбор рациона. А по факту, жри что дали Вкусно, но бессмысленно.

[анти__бот]

Феном Феномыч
какой наф спортпит?

Отправлено спустя 3 минуты 21 секунду:
слушайте а чем ближе к зиме тем хуже, потемнело, вот думаю поиграть нужно, играю и играю, думаю нужно на часы посмотреть наверное уже поздно, 19:45 это же зимой чокнусь

[Феном Феномыч]

анти__бот
Ну спортивное питание. Раза 4/5 перекуса, соблюдая баланс нутриентов, в микроэлементах белках углеводах. Медленные углеводы, быстрые, так же и белки. Пропил бы комплекс витаминов, спортивных, с микроэлементами, натуральными витаминами, да вроде не сезон ещё. Вот как то так. В реальности все по другому. Надо заняться порядком в этом деле.

[Scoffer]

я не люблю пищу что купалась в жиру.

Ну так не заливай жиром
З м'ясом не заморочуюсь, просто плескаю трішки масла, але коли смажу млинці, то для них ти не лию туди ніякий жир, а змащую кисточкою. І, як не дивно, воно не пригорає.
Я в принципі здогадуюсь в чому проблема. Юзвері тефлонових сковорідок бояться гріти ці сковорди до норм температур, бо тефлон коробить А чавунець треба гріти.

Відправлено через 6 хвилини 19 секунди:
Феном Феномыч
Фігня це все. В часи коли Шварц був чемпіоном, він жер всього і побільше і качався побільше. Банально тому, що окрім протеїну ніякого спорт харчування серед контингенту тогочасних качалок в ті часи не існувало. Інтернетику теж не було, як і не було у нього грошей на персонального дієтолога. Вони просто були не в курсі що їм треба якийсь баланс нутрієнтів
Треня вирішує всі питання.

[mumu]

Поняття спорт харчування існує давно, раніше багато чого також вираховували, зараз знань стало більше, більше факторів треба врахувати, тому методологія змінилась і пропозиція продуктів також.

Чавун просто мити не треба, тільки протирати паперовою серветкою/рушничком, і тоді нічого не пригорає. Якщо таки помили, треба з олією трохи прогріти, перша порція може і пристане трохи, то все витерти, і буде знову норм.

[Феном Феномыч]

бо тефлон коробить

Ну так без меры само собой. Ещё и режим эксплуатации. Года через три, даже умеренного использования, желательно менять. Начинает разлагаться на не совсем полезные ингридиенты

Фігня це все. В часи коли Шварц був чемпіоном, він жер всього і побільше і качався побільше.

В том числе и анаболики. Клапан на сердце не зря меняли. Тут не в количестве, а в сбалансированности вопрос, макро, белки жиры углеводы. И в количестве, согласно энергозатратам.

Треня вирішує всі питання.

Многие но не все. Баланс есть баланс. Я бы попробовал вегетарианство, в большей части. Но это такое муторно дело, соблюсти баланс и все это найти, что пока нет. Где то был фильмец, очень доходчиво, на примерах чемпионов. Рациональное зерно есть. Там только проблема с витамином б 12. Кстати, продукты тоже бедные стали, мясо на медь и т.д. Это в копилку иногда пропивать комплексы. Тем более если тренируешься. А вот куда то ходить, меня коробит. Там своя микрофлора и фауна Какой то минимум инструментов, частично есть, и группа упражнений, аэробная и анаэробная. Не на массу, а на общее состояние, тонус. Времени просто мало, или жалко.

зараз знань стало більше, більше факторів треба врахувати, тому методологія змінилась і пропозиція продуктів також.

Само собой. Скажем лет ещё 10/15 назад, человеческий организм был меньше изучен, по химии, чем днл окена. Ну такая байка ходила) В принципе наверное так и есть. И спорт был на острие этого. Профессиональный не в счёт. Лучше пить и курить, не так вредно.

[Scoffer]

Феном Феномыч
Клапан на серці у нього міняли бо вроджена проблема. Не одну ж сметану з генетикою. Його матері теж робили таку операцію.

[Феном Феномыч]

Scoffer
Ну очень похожий симптом, как какой-то препарат. Сейчас не помню что. Как раз в те времена был в ходу, и у коллег по цеху тоже были проблемы. Кто успел, а кто нет.

[Vitalio]

Ребята, это правда или слухи что rx 6800 будет около 650$, или это 650х1.3=845$, иСлава Україні, процвітаючій, високотехнологічній країні, де за ввезення технології забугор'я треба платити додаткову плату зверху
видос который сподвиг меня к такому вопросу
https://youtu.be/GH7Sbfty1lM

[Феном Феномыч]

Vitalio
Ну мне пока актуально чтоб не разгребали 2060 и 5700. Остальное будем посмотреть. Может опять год никто ничего не увидит. А потом - халявааа

[анти__бот]

Vitalio
Видео гадость, я досматривать не стал.
Феном Феномыч
Scoffer
вы что собрались прожить 192 года?

[Феном Феномыч]

192

+-. Главное не сколько, а как. В наше время старость желательно встретить бодрячком, быть шустрее молодых

[анти__бот]

Феном Феномыч
Главное не размер, а амплитуда колебаний?

Отправлено спустя 2 минуты 41 секунду:
наша жизнь достойна быть увековечена в эпосе, легендах) славная штука.

Отправлено спустя 5 минут 24 секунды:
Вот меня интересует кто-то в тарков здесь играет? Если да, то как там кобры?

[Scoffer]

вы что собрались прожить 192 года?

як мінімум

[Феном Феномыч]

Главное не размер, а амплитуда колебаний?

Типа того.

наша жизнь достойна быть увековечена в эпосе, легендах) славная штука.

В каждой шутке, есть доля шутки.

[анти__бот]

як мінімум

Ну что сказать, ищите Дракулу.

[WakeMe]

Видел какой-то скриншот 5600х в СБ р15, быстрее среднего 8700к на 15% в однопотоке и всего на 6% в мнопотоке. Что они там намудрили с smt? Вроде же должно лучше НТ работать?

[анти__бот]

WakeMe
Ну сделали настоящий Интел, со всеми вытекающими.

[SergN]

Видел какой-то скриншот 5600х в СБ р15, быстрее среднего 8700к на 15% в однопотоке и всего на 6% в мнопотоке. Что они там намудрили с smt? Вроде же должно лучше НТ работать?

Да что же это такое, выходит, что продолжаются все те же заколдованные +5% в год

[анти__бот]

SergN
Угу только в премиум лакшери ценнике