Флудилка (часть 2)

[Sanьka]

Продолжение флудилки
начало viewtopic.php?f=16&t=148323

В данной теме действуют правила аналогично остальным.
В т.ч. запрещено :
1. Обсуждение политики
2. Торговля во всех ее проявлениях
3. Пропаганда наркотиков, алкоголя!!! и т.п.

Ну понеслась....

[DarkJoney]

Sanьka
мне как-то с этим капитально не везло - болело все и подолгу. Поэтому просто стараюсь держать +/- норм для себя вес.

[Scoffer]

но они не исправляют главного - чертовой крепатуры.

она же меньше потом. Это сначала она долгая и жесткая. Потом проще.

її взагалі немає якщо більш-менш регулярно тренуватись
я навіть з перервами в рік не можу сказати що сильно страждаю

[Феном Феномыч]

DarkJoney
Ну так ЦП старье тащит, а видюха на средних только.

[Sanьka]

у. Поэтому просто стараюсь держать +/- норм для себя вес.

+1

Поддерживать себя и все. Я склонный к пополнению, по этому для меня необходимо.
Кто то может жрать в 3 горла и ему все равно, у меня не так По этому 5кг превышения и тревога.

Отправлено спустя 3 минуты 25 секунд:

її взагалі немає якщо більш-менш регулярно тренуватись

У меня ломка первые неделя-полторы после перерыва. Потом нет. Есть некая усталость после тренировки и приятная боль когда ты чувствуешь себя живым.

[Феном Феномыч]

DarkJoney
Кстати по тестам 1070 ещё тащит, там где ЦП тащит

[kostyany4]

А какой смысл качалки?
Кроме как иметь проблемы после 40 с суставами, связками

Как по мне -турник, брусья и бег залог успеха. А как приятно и хорошо после таких тренеровок

[zmax]

Я сказал что я делаю.

ОК, а почему решили что это кому то интересно? Может все же по старинке излагать монологи в ФБ/твиттер/инстаграмм.

[Scoffer]

kostyany4
Ха, турник веде до викривлення плечей вперед, дуже помітно у всіх турнікменів, а біг вбиває колінні сустави швидше за будь-що.
Тільки грамотно поставлена качалка рулить. А кардіо на велотренажорах або орбітреках. На реальному велику важко пульс тримати в заданій для тренування нормі, якщо тільки у тебе не велостадіон поблизу.

[zmax]

її взагалі немає якщо більш-менш регулярно тренуватись
я навіть з перервами в рік не можу сказати що сильно страждаю

ее нет если занимаешься, но она сразу появится если не ходить долгое время. Чтоб не было крепатуры, вернее чтоб она была не сильная - не хватайтесь за большие веса. Маленький вес и 20+ повторений, незачем хватать штангу 50+ кило, если ничего тяжелее арбуза год в руках не держали.

Как по мне -турник, брусья и бег залог успеха. А как приятно и хорошо после таких тренеровок

каждому свое. Я в том году начал ходить на бокс и мне хорошо зашло. Раньше с удовольствием ходил в тренажерку, но потом поднадоело.

[leif]

а бруси — лікті знищують
все вищесказане і про тренажерку і про турнік справедливо за умови, що мізків немає зовсім

мої коти тренуються і не скаржаться:

спойлер

шкода відео не зняв як білий кіт туди на гору залазить, дуже кумедно

я поки на вулиці на майданчику досі займаюсь, з такою погодою — те що треба, вчора-сьогодні +14 взагалі

[Sanьka]

А какой смысл качалки?

А что такое качалка в твоем понимании?

[Феном Феномыч]

Надо принимать Хондроитин и ещё как то там, есть 2 в одном, с минералами. Я так себе спину подлечил в качалке. И маман помогало, без качалки.

Отправлено спустя 47 секунд:
Минеральновитаминный

[Sanьka]

решили что это кому то интересно?

Мне как бы с большой горы на то будет ли это кому то интересно и на мнение кого то об этом.
Не нравится - не читай. Это флудилка, детка!

[Scoffer]

leif
Від брусів якраз нічо не буде. А біг це ударне навантаження на коліна. Для суставів гірше і не вигадаєш.
Генетично тушка людини розрахована років на 35 бігу, а далі все, вафлі, в льодовиковий період з мамонтами більше не жили

[Sanьka]

мої коти

Тема котэ не раскрыта!!!

[Scoffer]

Sanьka
Тема коте розкрита в посталі!

спойлер

[leif]

Scoffer
я зараз не бігаю, але ще минулого року 10-15км пробігав легко в теплу пору року. в нормальних кросах (у мене Asics Gel-Nimbus 19) в щадному темпі і правильними рухами, нічого не болить і не перевантажується. на ровері по моїх суб'єктивних відчуттях навантаження не менше, а то і більше, якщо по-тупому крутити педалі. немає серед всього цього любительского спорту поганих активностей — є неправильні підходи.

[Sanьka]

Тема коте розкрита в посталі!

там не только тема котэ

спойлер

Отправлено спустя 39 секунд:

Asics Gel-Nimbus 19

Старье
Рулит Nimbus 2001 Просто летаешь!

Отправлено спустя 6 минут 12 секунд:
Но самый кайф это Найк спринт ультра комфорт всесезонки!!!!!

спойлер

Они давали мне такую палитру ощущений что ни с чем не сравнится.

[Scoffer]

Sanьka
Яку палітру? Як от кирзаків облізші ногті на пальцях ніг?

[Sanьka]

Яку палітру? Як от кирзаків облізші ногті на пальцях ніг?

еще водянки что нога на 2 размера больше.
Так же они обладают уникальным свойством парить летом и не согревать зимой. В купе с неповторимым ароматом плоховычениной кожи дает незабываемые ощущения.