Проценты вообще не важны, важно загрузить статической нагрузкой на длительный период времени. И по возможности/желательно изменять нагрузку больше-меньше.
Что-то простое, лёгкое для освоения.
Запускал 4к ютуб, но у меня интернет 30мбит - максимум 2 ролика могут грузиться, а это около 20 процентов нагрузки на ЦП
Отправлено спустя 17 минут 29 секунд:
Из того, что нашел в интернетах
Но это совсем не лёгкое и не простое.у меня есть довольно топорное и велосипедное решение - ставишь виртуалбокс, создаешь виртуалку выделяешь ей все ядра и выставляешь предел нагрузки ЦПУ в 90%. Запускаешь в виртуалке стресс тест.