Мерзне рука від мишки

[Andrey2005]

Якщо руки не з ж, то можна легко самому зробити підігрів. В корпусі у верхній частині купа місця, і там можна розташувати або резистор, або карбоновий кабель для теплої підлоги. Головне щоб це була провідна мишка і не перевантажувати USB2 більше ніж наприклад 0,4А.

[EvgeniyK86]

Якщо руки не з ж, то можна легко самому зробити підігрів. В корпусі у верхній частині купа місця, і там можна розташувати або резистор, або карбоновий кабель для теплої підлоги. Головне щоб це була провідна мишка і не перевантажувати USB2 більше ніж наприклад 0,4А.

Краще трубки від водянки завести, буде екномія енергії

[Andrey2005]

EvgeniyK86
Водянка це вже жарт і складно, а обігрів резистором в будь якому вигляді легко і реально, і вийде дешевше пива/шоколадки. Я робив родичу який працював на вулиці такий обігрів від повербанку, люди на торгових точках на вулиці купляли щось готове, правда я не бачив що саме. Прості сушилки для взуття теж саме так і працюють.

[Piter Cantrope]

Був у лікаря, до речі. Сказав: "З таким ніхто ніколи не приходив. Хіба звертаються люди з тим, що мерзнуть пальці на руках і ногах. Для таких виписують таблетки для розширення судин, пальці в основному продовжують мерзнути, тільки лице робиться червоне як буряк". І теж сказав, що мабуть щось там перетискаю.
Відколи я створив тему більше місяця тому, я слідкував за поставою, і було набагато краще. Потім пішов у відпустку, ну і рука не мерзла, бо не сидів за компом.
Вчора і сьогодні знову на роботі, вчора було нормально, сьогодні стресовий день і я не думав про те як сиджу, і от знову рука змерзла і посиніла. Грію на батареї зараз.

[animal_black]

Если прям посинела, при нормальной температуре - точно кровообращение. Можно в процессе работы эспандером баловаться.

[nochnik89]

Piter Cantrope
У тебя скорее всего начальная стадия тунельного синдрома. Руки хилые значит+смешение оси позвоночника при работе за компом. Дальше - будут онемения и мурашки. Возьми за правило , утром встал, 2 подхода по 12 отжиманий от пола + немного турник (просто повисеть хотя бы ну или пытаться отжиматься )
Пережим сосудов пока только только , дальше может быть нерв.

[AccessDenied]

+1 к туннельному синдрому. Руки не сказать, что хилые, со спиной давно проблемы, использую мягкую подкладку отдельно (не люблю коврики со встроенной подушкой) и нормально. Раньше тоже рука мёрзла в частном доме, когда температура была низкой, подкладка улучшала ситуацию как минимум тем, что рука не лежала на холодной столешнице. Сейчас в квартире достаточно тепло и подкладку всё равно юзаю, потому что начинает болеть кисть без неё при длительной сессии на удалёнке.

[Castaman]

Коли працюєш за компом, кожні 15-20хв, вставати та робити фізичні вправи, наприклад 100 бурпі. Та придбати кистьовий тренажёр.

[Varvar]

Piter Cantrope
Можливо у вас синдром дефіциту уваги і ви людям парите мозок всякою психосоматичною фігнею?

[Piter Cantrope]

UPD: Навесні зробив собі інший стіл, поверхня стола знаходиться на 5см вище від підлоги ніж в старому. Монітори тепер на 15см далі від моїх очей, і загалом постава при сидінні змінилась. З того часу рука більше не мерзла, сиджу як на старому стільці, так і в новому кріслі.
Прийде зима - дам знати як там буде.

[Melki]

Прийде зима - дам знати як там буде.

держи нас в курсе сарказм

такую-же проблему имею - это кровообращение
удобная поза и обогрев немного меняет ситуацию - следи за собой, это звоночек, дальше еще будет...