Помогите разогнать E2140, мать Gigabyte GA-VM900M, это реально?

[A.A.]

Всем Доброго времени суток, решил выжать из системы поболее. На форумах нашел похожий конфиг но решил не рисковать дабы не спалить все на#. Подскажите КАК, а то первый раз как-то стрёмно.

система такая вот ...
E2140 1.60
160 Gb
1,5 Gb
GeForce 8400Gt 512Mb
Gigabyte GA-VM900M (rev 1.0)

СО стандартная

Может кто подскажет какой на мамке генератор