При проигрывании онлайн видео, просмотре фильмов с него, воспроизводит рывками. Частые зависания в системе (не важно где) на пару секунд. Судя по симптомам много битых секторов (винт у девушки в ноуте, эксплуатация веселая

Скрин Кристала - http://s019.radikal.ru/i608/1204/a2/52ed6adb9b0e.jpg" target="_blank
Запустил hdd regenerator, посмотрим что из этого выйдет. Есть смысл делать с ним чтото ? (своими силами), дабы восстановить нормальную работу?
Посоветуйте хороший софт для тестов и восстановления.